Надо ли копаться вообще – это вопрос к вам. Чего хотите? Про что-то понять? Что-то про себя узнать? Что-то изменить? Что-то развить? От чего-то избавиться? Есть разные виды терапии. Терапия совладания, терапия развития. Конечно, все они предполагают рефлексию (отражение, осмысление) своих идей, чувств, эмоций, состояний, опыта, памяти.
«Самокопание» в неодобрительном... Читать далее