Как психологические травмы из детства влияют на взрослую жизнь и, как с этим жить или бороться?

Любой родитель, воспитывая ребенка в той или иной степени насилуя его, потому что есть правила общества, нормы и порядки. Одни родители больше, другие меньше. Одни дети от природы более гибкие, другие менее гибкие.

Есть дети, которые взрослеют без потерь, они осознают, что было давление, но самостоятельно выбирают во взрослой жизни экологичную стратегию поведения. Это давление в детстве не влияет на выбор стратегии во взрослой жизни. В этой группе находятся психологически здоровые люди.

Другие дети осознают, что было давление в детстве, но изменить стратегию поведения во взрослой жизни не получается. Они осознали, что было насилие, но что либо изменить не могут. В этой группе находятся жертвы абьюзера.

Другие дети не осознают, что было давление в детстве, поэтому ничего не меняют. В этой группе находятся абьюзеры. Чтобы признать, что он психологически насилует близкого человека, нужен ресурс. А у него данного ресурса нет, он вырос с установкой, меня не насиловали, а воспитывали, чтобы я стал лучшим и я таким стал, поэтому я имею право так поступать с другими.

Другие дети не имеют ресурса осознать давление, нет ресурса изменить и это так невыносимо, что происходит распад личности, у них частично утеряна связь с реальностью. В этой группе газлайтеры, маньяки, психопаты, извращенцы.

Если это именно травмы, то влияют сильно.

Как именно? Так на эту тему тьма тьмущая литературы от научной до художественной, фильмы, сериалы.

А как жить с этим? Так и жить, как живете. Главное знать, что жить становится немного легче и свободнее если травма проработана.

Во всех своих неудачах мы ищем внешнюю проблему. Но если осознать, что наше умозаключение зависит только от нас, то мы можем скорректировать свое поведение или отношение к чему либо. Важная задача это уметь фиксировать негативные привычки и сразу с ними работать