Я не знаю есть ли у меня депрессия, но отвечу.
Я сплю либо по 3 часа в сутки, либо по 16 часов в сутки. Могу лечь в 6 утра а встать в 7, а потом снова лечь спать. Я нестабильна. Могу не есть 3 дня подряд, а могу есть все что увижу. Каким-то образом делаю уроки, мне абсолютно все равно на оценки, но я боюсь родителей, поэтому делаю вид, что что-то делаю. Иногда пытаюсь умереть, режусь, но сейчас реже чем раньше, ведь я не могу нормально встать с кровати.
И единственное к чему не пропал интерес, так это к игре на гитаре, и то в какой-то периуд я даже на музыку забила.
обратитесь к врачу!
Если успеваю её предвосхитить, прошу помощи, начинаю больше общаться с людьми, короче, цепляюсь за все.
Если уже поздно - уезжаю на дачу и скребу там листья, скребу листья, скребу листья. Засыпаю-просыпаюсь, обдумываю сны, свою жизнь и вновь берусь за грабли.
В общем, пришла к выводу, что монотонный физический труд помогает.
Депрессивные расстройства бывают разной тяжести, учите мат. часть
Ответ замечательный. Ответ отличный.
Смотреть фильмы помогает и долго гулять :) в лесу или просто гулять долго пешком , если есть друзья-то с ними пообщаться, они помогут ,подбодрят :)
Вот это картина настоящей Большой Депрессии.
Как выбрались ? 🙏🏻🙂
Поделитесь опытом как себя заставить в таком состоянии диплом писать? Нужно, а заставить себя не могу ?
попробуйте дойти до врача! Депрессия союзник психических заболеваний, особенно, если не лечить!
Да вы сейчас описали мое обычное состояние ._.