Я не особо любила читать в школе. Программу по литературе читала через строчку по диагонали. Не то, чтобы горжусь этим, но чтение было мне мало интересным. В университете пришлось читать ооочень много, но всё учебники (как вы думаете, интересны ли учебники по нескольким химиям? 😁). Когда закончила университет, долго не тянуло на чтение. Спустя пару лет меня прорвало. Я начала читать художественную литературу взахлеб, везде и всегда. Не досыпала, но читала. Когда пропадает запал, то даю себе задание почитать 30 минут перед сном. Я от этого сплю лучше. Как итог - книжки читаются, сон крепче, времени много не занимает такая схема) и главное - у меня бывает, что книжка не идет и всё, не получаю никакого удовольствия. Тогда я ее откладываю, прочитала другую и возвращаюсь к предыдущей. Могу так раза 2-3 прерываться. Но я просто принципиально не люблю бросать книги на середине.
Топовый совет. Я читать очень люблю, но этот совет можно юзать, когда не знаешь какую из нескольких книг читать первой.
Ах ,вот оно что... Похоже на мой случай. А я и не догадывался, что дело в постоянном стрессе.
В такие моменты я отказываюсь на какое-то время от соцсетей и просмотра сериалов, фильмов. (Например, на день.) Столько времени сразу появляется, а делать нечего. Вот и читаю.
Вернуть привычку читать можно ровно так же как и культивировать любую новую привычку. Например, назначить ежедневный минимум чтения в страничку-две и постепенно его повышать.
Если перестал читать в зрелом и сознательном возрасте - значит, в этом была необходимость. Насильно интерес к чтению не восстановишь. Он либо вернется сам, спонтанно или постепенно, либо... найдется другое занятие.
Могу посоветовать книгу Джека Лондона "Мартин Иден". Это самая мотивирующая книга. После прочтения ее ни хочется останавливаться читать. И не только читать. Она мотивирует на совершение действий. Вот так кратко ответил. Времени долго писать нет, пойду читать. И запомните это имя - Мартин Иден.