Жир, а точнее жировые комочки обрзует сам организм, что бы отложить туда грязь и опасные соединения, которые мы поглащаем! Кстати при сегодняшнем питании организм человека, начиная с детства БОРЕТСЯ И ОЧИЩАЕТСЯ! Это не нормально! Если бы еда и вода стали чистыми, то и дира ч таком количестве не было бы! Вот отсюда и думайте -чтоб не увеличивалось жира нужно убрать грязные продукты и грязную воду! Нужно больше чистой, сырой воды, так как с её помошью выносятся все грязные соединения, слизи, она растворяет залежи. Потом зелень, зелень помогает чистить. Заметили речь идёт о корне проблемы! Потом движение, активное -танцы, бег, прыжки обязательно! Движение встряхивает и ускоряет кровь, а она разносит везде питательные вещества, кислород, уносит грязь. Все просто, надо только делать. Конечно же сырые овощи и фрукты, соки сырые, все цитрусовые! Жто вообщем обширная тема.
Все дело в том, какой метаболизм у человека!?
Продукты с отрицательным калоражем (те, на переваривание которых тратиться энергии больше, чем они сами есть). Например огурцы. Можете посмотреть список в инт.
Никакие продукты не сжигают жир. Исключение возможно, если вы рептилоид с планеты Альфа Центавра, поэтому у вас особый метаболизм, который не встречается у землян. Остальное — выдумки маркетологов, рассчитанные на тех, кто хочет получить "волшебную таблетку". Не существует никаких продуктов с "отрицательной калорийностью", это миф.
Прекратите фантазировать, таких продуктов ещё не изобрели))
Есть продукты, которые занимают много места в желудке и при этом обладают низким количеством калорий, например, огурец или сельдерей