Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Когда, на ваш взгляд, уместно делать перерывы в проактивном саморазвитии?

СаморазвитиеWork-life balance
Алексей Покотилов
HiPO — вопросы о себе
  · 3,5 K
Социал-демократ; экономика, социология, политэкономия, регионализм, гендерное равенство  · 24 сент 2021  ·
genderrussia
Саморазвитие — пустое слово-муляж, утратившее свой весь изначальный смысл и превратившееся в самопародию—мираж некоего неизбежного просветления, которое, однако, не наступает никогда.
(По той простой причине, что саморазвитие, личностный рост и всякие духовные практики — это бизнес в определённой степени, продающий вам... воздух, вернее иллюзию. Тут как с религией — нужна очень тонкая идеологическая конфигурация и чтобы без локуса контроля, иначе человек увязнет в “вере”, став фанатиком. Те, кто навязывает вам парадигму типа “стакан свежевыжатого сока по утрам”, “одна книга в неделю”/“одно путешествие каждый месяц” или “123 отжимания ежедневно”, на самом деле глубоко плевать хотели на подлинную эффективность своих постулатов и мантр — говоря совсем прямо, на вас и нас. Мы надобны им только как аудитория, в идеале платёжеспособная.)
Я бы порекомендовал выбросить этот информационный хлам из головы и забыть о таком слове, заменив его куда более осязаемыми жизненными категориями.
Зачем нужна дорога, если она не ведёт к храму?
(Цитата из замечательного перестроечного фильма Тенгиза Абуладзе. Зачем нужно саморазвитие, если оно приведёт вас в... никуда?!)
Тем более что человек не статичен по умолчанию. Все мы растём куда-то, пусть и в обратную сторону, пусть даже стагнируем...
Итак, вместо саморазвития сфокусируйтесь на следующем.
Моя (ваша) социальная роль и динамика моего социального контекста. Осознать собственные возможности, социальный и карьерный потолок и комплексную ответственность. Что могу изменить я, что могут изменить другие и что должны изменить — в рамках здоровых общественных отношений.
Ведь далеко не всё зависит исключительно от меня. Далеко не всё.
Вплоть до того, что если у меня не получается изменить социальную среду — менять её географически в пользу того места, в котором у меня окажется больше возможностей для самореализации и морального комфорта.
Либо как-то развиваться в текущих условиях, мало-помалу, взвешивая потенциальные риски.
Работать над собой (что безусловно полезно), воспитывать характер и дисциплину.
Всё это ещё называют политэкономией — взаимоотношения человека с институтами и системой; крайне познавательно, чтобы не валить всё на себя, порой — избыточно всё там, где ты априори не виноват.
  • Не говоря уже о том, что та же тема карьерного и финансового роста не годится заведомо для шапочных и голословных рассуждений в духе “Как увеличить свой доход в ... раз”, коими так любят заниматься менторы, бизнес-ангелы и всякие продавцы воздуха, напрочь игнорируя социальную среду и социальный фактор. https://birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/pacany-dokuchaev-sovety.html
Самообразование. Слово гораздо более компетентное, нежели “саморазвитие”. Самообразование действительно необходимо, и это должен быть непрерывный процесс — узнать максимум о профессиях, науках, себе, обществе и культуре, стране, мире.
Причём догмы и некий базис должны регулярно дополняться актуальными сведениями и новостями. Мысль подвижна. Навыки подвижны.
Однако не всё то знание, что информация — нередко, в свою очередь, следует фильтровать поступающую информацию и задумываться о том, даёт ли она качественный эффект конкретно для меня.
Чтение некоторых помпезных и высокопарных книжек может и открыть вам какие-то истины, но применить их на практике вы не сможете.
Либо вообще попадёте в информационный пузырь, что чревато дереализацией — потерей связи с реальностью.
🔶 И почаще задавайте неприглядные вопросы и критически относитесь к тому, что происходит с вами и вокруг вас.
🔶 И почитайте пару обзорных, вводных книжек по психологии и социальной психологии, чтобы не стать подопытным кроликом для очередного самозваного коуча или гуру.
Вот что просветляет и озаряет по-настоящему.
А не мнимый карго-культ индивидуальной гиперответственности, который, впрочем, так и не позволяет поднять голову и трезво оценить ситуацию.
(P.S. Оставим за скобками ответа философию и аутентичное самопознание: первое — академическая дисциплина со всеми вытекающими последствиями (попробуй скажи Канту, Гегелю, Шопенгауэру, Камю или Юнгу про саморазвитие), что касается второго, то не все духовные практики одинаково бесполезны, вопрос в том, как распознать маркетинг и сектанство от того, что на самом деле даст вам гармонию и очистит разум.
Саморазвитие — чрезвычайно бестолковое слово. В неумелых руках оно заменяет человеку локус контроля, не принося (поэтому) значительных результатов. Потому что цели нет, какими толстыми слоями “осознанности” и другими модными словечками ни прикрывайся публично.)
Про мир без границ и наше место в нём, про людей — в канале “Мужчина размышляет”Перейти на t.me/genderrussia
Лучший
Работаю в методе трансформационного коучинга и психологического консультирования с...  · 23 сент 2021  · taplink.cc/psycholog_shtoda
Вы правильно заметили, что если саморазвитие проактивное, то в нем нужны перерывы. 1. Тогда, когда чувствуете, что перерыв нужен. Отдых необходим для профилактики выгорания. Невозможно быть эффективной и продуктивной 24/7. Невозможно саморазвиваться 100% времени. Когда переключаетесь, мозг отдыхает и в следующий раз больше включается в процесс. Есть периоды замедления... Читать далее
Клинический психолог Елизавета Штода +100 клиенток вышли из токсичных отношенийПерейти на instagram.com/psycholog_shtoda
Когда ....тебя несут в гробу на семетри**( кладбище )...
Умею вдохновлять и мотивировать. Автор книг "В поисках нового себя", "Пазл реальности"...  · 23 сент 2021  · newme.su
Здравствуйте, Алексей! Прежде всего, хочу поблагодарить Вас за сам вопрос. Я считаю, в саморазвитии, как и в любом процессе, есть свои фазы, своя динамика, которую очень важно осознавать. В своё время я даже написала книжку "Самóразвитие. Как изменить жизнь без усилий", чтобы показать, как, на мой взгляд, устроен этот процесс. Он состоит из четырёх этапов: - Расслаблен... Читать далее
Ресурсы для самостоятельной и совместной работыПерейти на newme.su
Бизнес-тренер, коуч и профессиональный путешественник  · 23 сент 2021  · androssov.ru
Мой ответ: никогда. Проактивность подразумевает Lifelong Learning (обучение длиною в жизнь), ведь все, что не развивается, то деградирует. Но это вовсе не значит, что вы каждый день должны штудировать десятки книг и безостановочно учиться на каких-нибудь курсах. Интенсивность саморазвития может быть разная - очень активная в отдельные моменты жизни и пассивная... Читать далее
Чурина Неля - бизнес-тренер, методолог, спикер, медиа-консультант  · 24 сент 2021  · nchurina.com
Отвечает
Неля Чурина
На мой взгляд, проактивное саморазвитие - это постоянный процесс, но если вы чувствуете, что нужен перерыв, то я бы выделила следующие моменты. Первое - когда вы понимаете, что собрали / прочитали / изучили много инструментов, но так и не внедрили ни один из них в свою повседневную жизнь. Т.е. в теории вы знаете, но нет привычки, нет вашего собственного опыта... Читать далее
Неля Чурина - тренер-методолог, спикер Подробнее - https://nchurina.com/Перейти на nchurina.com
Первый
Отвечает
Михаил Щуров
Перерыв всегда стоит сделать, если в этом есть потребность. Например, для ассимиляции полученного опыта и знаний, переосмысления пройденных этапов в развитии. Это помогает понять куда и когда можно двигаться дальше.
Находясь в потоке, мы не всегда видим сам поток, для этого иногда нужно выйти на берег и осмотреться.
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в...  · 7 окт 2021  · taplink.cc/svlasov.ru
Тогда, когда Вы чувствуете в этом внутреннюю необходимость, для восстановления своих ресурсов, переосмысления своего опыта, осознания своего состояния и возможных перспектив. Более детально в моем ответе. Трансгрессивный цикл развития и признаки, когда это сделать лучше всего слушайте в подкасте на Яндекс.Музыка Еще больше интересных выпусков здесь. Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
Я Татьяна Авдеева - психолог-педагог, наставник, эксперт № 1 по чувствам. Помогаю людям...  · 25 сент 2021  · avdeevatatyana.ru
Никогда! Я человек осознанный и непредставвляю как отдать свою ответственность кому-то и куда-то. Если вы осознали свою,как вы говорите "проактивность", то ступайте по жизни только в таком состоянии! Да при будет с вами сила воли и сила любви! Вы будете глубоко разочарованы, если сделаете паузу и и вдруг решите что вам нужно отдохнуть от ответственности. Я очень... Читать далее
Подпишись на канал телеграм, где можешь выйти в эфир и задать мне лично вопрос.Перейти на t.me/goryachielyudi
Отвечает
Михаил Щуров
Перерыв всегда стоит сделать, если в этом есть потребность. Например, для ассимиляции полученного опыта и знаний, переосмысления пройденных этапов в развитии. Это помогает понять куда и когда можно двигаться дальше.
Находясь в потоке, мы не всегда видим сам поток, для этого иногда нужно выйти на берег и осмотреться.