Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Иван Размазин

Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.
Тюмень
Имею Высшее Физкультурное Образование Работаю Фитнес-Тренером уже более 7 лет. Люблю свое дело, всегда максимально вовлечен в процесс, от чего ваши победы воспринимаю как свои😌
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Этимология русских слов
Участник
Гастрономия
Участник
Бег, тренажеры,плавание 60+/-5 лет
Участник
Иван Размазин
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

Какая страна считается родиной футбола?

спрашиваетMaksim Reznikov  · 3 ответа
Добрый день! Если ничего не поменялось, то Англия!)
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

ПРИШЛА КАЧАТЬ НОГИ, ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА.

Девушки, была ли у вас такая ситуация? Боевой настрой мощно потренировать ноги 🔥 Вы начали приседать/делать выпады/или жать ногами и БАЦ! Закружилась голова, слабость, дезориентация и... Читать далее
Иван Размазин
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

Какой вид физической нагрузки можно рекомендовать женщине с лишним весом 10 кг и болями в коленном суставе при длительной ходьбе?

Добрый день! Женщине в таком случае показана относительно легкая нагрузка, ваш пульс на протяжении всей тренировки должен подниматься не выше чем 55-65% от Максимального ЧСС (частота... Читать далее
Иван Размазин
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

Какая страна считается родиной футбола?

спрашиваетMaksim Reznikov  · 3 ответа
Добрый день! Если ничего не поменялось, то Англия!)
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

Какие упражнения будут действенны при похудении?

спрашиваетНика Цой  · 5 ответов
Добрый день! Однозначно те, в которых работает много мышц, так как в них будут максимальные энергозатраты, то что так необходимо при похудении (снижать потребляемые калории и увеличивать... Читать далее
Обожаю активный образ жизни! Фитнес, футбол, теннис, прогулки на свежем воздухе. А еще кино и сериалы.

А я не раскачаюсь с этой штангой?

Так уж вышло, что девушки порой боятся даже заходить в тренажёрный зал, брать в руки гантели и штанги ведь я стану как «МУЖИК». Мы и правда, можем видеть достаточно крупных девушек и... Читать далее