Потому что это легко и просто, напрягаться не нужно, те. следить за питанием, заниматься физически, тренироваться или просто двигаться. Легче всего прийти на массаж или намазаться... Читать далее
Вовсе нет. Можно совсем убрать жидкое из рациона и питаться обычной "сухой" пищей, так называемыми вторыми блюдами. Только тут главное соблюдать водный баланс (употреблять достаточное... Читать далее
ЛЮБАЯ двигательная активность полезна для здоровья. (если у ва нет каких либо противопоказаний к физической активности)
А уже какое конкретно направление в спорте выбрать, зависит от... Читать далее
Смотря к какому шоколаду. Сам по себе шоколад, а именно какао полезно для нашего организма, оно содержит необходимые нам микроэлементы и витамины.
Отказываться совсем не нужное. А вот... Читать далее
Существует очень много продуктов низкой калорийности в основном это все овощи(кроме картофеля), ягоды, грейпфрут, яблоки, капуста и ее виды ( пекинская, брокколи, цветная, брюссельская)... Читать далее
Для начала нужно разобраться в причинах, так как постоянная тяга к еде, тем более к сладкому - не хорошо. Причин может быть несколько:
1) у вас нарушен режим питания, оно не сбаланси... Читать далее