Как реагировать на негатив в интернете, как обезопасить себя от излишней тревожности?
ПсихологияИнтернетТревожность
Лена БороваяПсихология
· 5,6 K
Посочувствовать себе. Опыт встречи с чужим негативном может быть неприятным или даже болезненным, и не всегда в силах человека управлять такими встречами. В таком случае сочувствие вполне уместно и позволяет уменьшить напряжение, возникшее от встречи.
1 эксперт согласен
Привет. Когда человек видит негатив в интернете в ответ на свое самопредъявление, он может испытывать целый спектр чувств. И часто запускается цикл самобичевания. Так бывает, если у человека есть непрожитый травмирующий опыт отвержения близкими, значимыми людьми. Человека может накрывать чувство стыда, так как сказал что-то, что вызвало негатив, значит "я - ненормальны... Читать далее
1 эксперт согласен
Как реагировать на негатив.
Главное, как уже писали, отнестись к себе с сочувствием.
Вместо: "Я плохая, глупая, не умею общаться. И вообще глупо переживать из-за такого."
подумать так: "Мне сейчас плохо, неприятно. Что мне лучше всего поможет успокоиться?"
Сказать кому-то о своих чувствах — лучший способ оставить их позади.
Я замечала, как реагируют на негатив... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)
Перейти на instagram.com/pronina_psy
Перейти на instagram.com/pronina_psyПсихолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 22 мар 2021 · imok.su/qp
Для меня вопрос реакции на негатив решился, когда я начал работать с клиентами. Я прочувствовал, что причина любого негатива -- внутренний дискомфорт, и человек своими комментариями пытается облегчить свои страдания. Но обычно сам этого не понимает, а даже считает себя остроумным и т.п.
На самом деле, если трудно удержать себя от негативного комментария, то это не про... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Психологическое консультирование в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоотношений... · 21 апр 2021 · vera-light.ru
Здравствуйте.
Научиться, натренировать себя - не реагировать на негатив в интернете.
В интернете Вы находите негатив совершенно от незнакомых Вам людей, которые пишут или описывают какие либо факты, которые порой никем и ничем не доказаны. Вы с этим не согласны и у Вас может быть на это негативная реакция.
Зачем, Вам нужна эта реакция?
Думаю, что для проработки... Читать далее
Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.
Перейти на vera-light.ru
Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. На Кью делюсь своим авторским контентом и... · 8 мая 2021 · samka.co
Никак не реагировать. В интернете вы постоянно будете сталкиваться с людьми, которые несут негатив просто ради развлечения. Им совершенно нет дела до сути ситуации и ваших чувств – людям нравится нервировать оппонентов, такова уж их сущность. Если вы будете реагировать на весь негатив, поступающий в ваш адрес, то вы очень быстро сойдете с ума.
По жизни нам приходится... Читать далее
Безусловно, что интернет великое достояние современности. Что греха таить, но "помоек" в нем немало. Разные люди, разные цели.
Но нам русские литераторы завещали: "зреть в корень" и уметь "отбирать зерна от плевел". Представим, что завтра доблестные депутаты ГД по ЕГО повелению обрежут не только масштабность просветительской деятельности, но и лишат нас интернета (... Читать далее
Если «зреть в корень» и уметь «отделять зерна от плевел», то в этой интернетовской свалке и СМИ, где в соитии правды и лжи немало мерзко - пакостного, то еще можно почерпнуть для себя что – то полезное и разумное.
Интернет сдергивает смрадные и склизкие тенета лжи, и мы, включая свою логику, видим срез общества и его смрадных "элит". Перед нами знать хамов со свитой и ве... Читать далее