Толстякам надо много каллорий, чтобы носить себя. Это же десятки кило веса. Как со штангой или с гирями.
В во-вторях, кто сказал, что" надо есть мало"? Может жадному кавалеру и надо, чтобы девушка в ресторане ела мало:).
Еда это не просто пища помогающая выжить человеку но ещё и источник удовольствия и когда человек привыкает постоянно получать удовольствие с помощью пищи меньше есть для него это ограничение,а мало кто хочет ограничивать себя пусть даже в небольшом удовольствии поэтому сложновато себя ограничивать на постоянной основе.