Я подозреваю, что у меня депрессия. Что мне делать?

Question

Николай Николаевич Литвинов · Accepted Answer

Есть два основных признака депрессии:
- у вас подавленное настроение в любых обстоятельствах более 2 недель;
- вам неинтересно то, что ранее приносило удовольствие.
Если это не про вас, то вряд ли ...

Ekaterina Semeshina · Answer

Если у вас есть подозрение, что это депрессия. И вы знаете в чем она проявляется, а не просто прочитали попсовую статью на эту тему. Тогда стоит обратиться к психиатру.

Врач психиатр проведет диа...

Мария Зимина · Answer

Прежде всего понять, что это проблема, а не просто мимолетное плохое настроение. Этот шаг вы сделали уже, задав этот вопрос. Следующий шаг, поход к психологу, который пообщавшись с вами поймет, в е...

Юлия Богачева · Answer

Строго говоря, депрессия - это диагноз и его может поставить только врач-психиатр. Психолог не имеет права ставить медицинский диагноз. 
Если есть подозрение на депрессию, стоит обратиться к врачу-...

Станислав Бакуров · Answer

Тут только один вариант - к психотерапевту. Если это и правда депрессия, то она лечится исключительно медикаментами и исключительно под контролем специалиста. 
Я сам это прошёл, лечился около двух ...

Реабилитационный центр «Решение» · Answer

Здравствуйте. К сожалению, вы не написали конкретных симптомов, по которым вы заподозрили у себя депрессию.  Ключевые признаки клинической депрессии – это гипотимия (стабильно сниженное настроение)...

Виктор Андреев · Answer

Я люблю правило трёх "А", которое хорошо описывает депрессию.
1. Апатия - когда настроения нет вовсе, или оно снижено.
2. Анергия - когда нет сил даже на повседневные вещи (приготовить еду, убратьс...

Евгения Лютова · Answer

Вам следует обязательно посетить клинического психолога, очно. Он проведет дифференциальную диагностику (осмотр, беседа, тестирование, сбор анамнеза) и проинформирует вас о том, есть ли клиническая...

Иван Скворцов · Answer

Обратиться к психиатру, к психотерапевту, или к клиническому психологу. Перед этим можно пройти тесты Арона Бека на депрессию(тесты не являются заключением и окончательным диагнозом тесты могут пом...

Михаил Калдузов · Answer

Настройка организма — это бесконечный, нудный процесс, здесь невозможно пребывать в постоянном контроле и нирване ежесекундно, потому как просто вы от этого рано или поздно начнёте также сходить с ...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Я подозреваю, что у меня депрессия. Что мне делать?